ингредиенты:
2-3 стебля сельдерея,
1 пучок петрушки,
2-3 огурца,
1 -2 стакана кефира
нежирного или воды
минеральной,
1 зубчик чеснока,
соль.
приготовление:
овощи нарежьте на
кусочки. Зелень
мелко нарубите.
Взбейте в блендере кусочки
огурца. Добавьте мелко нарезанный чеснок, петрушку
и сельдерей. Взбейте все
до однородности. Посолите,
влейте кефир или минеральную воду и взбейте еще раз.
|