· Рецепты
Навигация
 
-
 

-
 
 
Поиск: 
Омлет для худеющих
ингредиенты: Яйца - 4 шт., Молоко - 100 мл, Палочки крабовые 100 г, Лук зеленый - 2 пера, Сыр твердый - 40 г, Масло сливочное - 1 ч. ложка, Соль.

приготовление: Крабовые палочки очистите от пленок, нарежьте тонкими кружочками, зеленый лук порубите. Взбейте яйца с молоком и щепоткой соли. Сыр натрите на мелкой терке. Разогрейте на сковороде сливочное масло. Влейте яичную массу, накройте крышкой, уменьшите огонь и готовьте 2-3 минуты, чтобы омлет схватился и затвердел снизу. Снимите крышку, добавьте крабовые палочки и зеленый лук, посыпьте все тертым сыром. Снова накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 3-4 минут, чтобы сыр расплавился.

Омлет для худеющих
 
Опубликовано: 15 Март 2019 | Просмотров: 11

Еще рецепты
-
· Рецепты
© 2019